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November 29, 2009

江東シーサイドマラソン大会2009

今日は江東シーサイドマラソン大会でした。前回からもう1年ですから、毎回のことながら、月日の経つ早さと年末の到来を実感します。

今回はランニングでの練習期間が1週間しか取れませんでしたが、4~5kmのランニングを5回行い、それは回数、距離共に過去最高でした。ただ、前日の最後の練習が仕事の関係で夜になってしまい、それが当日の体調に若干影響した気がします。

今日は予報に反して好天に恵まれ、コンディションとしてはまずまずでした。ただ、気温が低く、空気が冷たかったので手先が冷えました。そのため、予定では明治通りの途中でひと汗かいてエンジンがかかってくる予定だったのですが、永代通りに入るまでなかなかピッチが上がりませんでした。

そんな我慢の展開ではありましたが、何とかほぼ均一のペースを保って無事に完走。タイムは何と前年と全く同じ。ただ、順位は5回目の出場にして初めて前回より下げました(ほとんど同じですが)。

さて、筋肉痛の影響は果たしてどうなるか。

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